건강신

자세교정 다이어트 이제 편하게 줄여보자! 자세교정 다이어트란 무엇인가? 우리모에서 뼈가 비틀어지면 관절이나 근육 또한 함께 틀어지는데 이런 부분들을 교정하면서 뼈, 관절, 근육등을 원래자리로 되돌리는 것 으로 운동을통해서 신체의 틀어짐을 교정하면서 잘못된 자세에서 나오는 통증과 우리 몸전반적인 사이즈가 감소하게 되는 것이다.이러한 방법을 자세교정 다이어트라고 한다.이러한 과정에서 나타나는 결과로 몸이 좀더 날씬해 보이는 결과를 볼 수 있는 것이다.몸에서 뼈가 틀어지면 근육은 뼈의 틀어짐에따라 함께 틀어지는데 그상태로 굳어버리게 되는 것이다.이러면 관절, 근육 등에 통증이 발생하게 되며 틀어진 뼈와 근육의 주변에 지방또한 울퉁불퉁하게변하면서 몸의 라인또한 울퉁불퉁하게 되면서 몸의 부피가 커지는 것이다. 아..

생노병사에서 생병노사로 변하는 원인 폐 건강으로 무병장수해보자! 폐는 우리가 숨쉬게해주는 아주 중요한 장기중에 하나로서 다른 장기들과는 다르게 외부에 아주 직접적으로 노출이 되어있다.보통 장기들은 흉부, 복부 속에 숨은 장들로서 외부의 충격이 가해지지 않는이상 평상시에는 충격이나 외부와의 노출이 이루어 지지는 않는다. 반면 폐는 외부와의 직접적인 연결되는 장기로서 우리몸에서 유일하게 직접적인 연결이 이루어진 장기가 "폐" 인 것이다.△출처 선병원웹진그렇기에 외부의 유해물질을 아주 쉽게 접하게되는 것으로 몸속 장기중에 가장 많이 위험에 노출된장기이다.박테리아, 바이러스, 미세먼지, 대기오염등 의 유해물질들의 노출로서 너무 쉽게 노출되어 않은 질병에 걸리기 쉬운 장기중에 하나이며 무엇보다 미세먼지가 폐 질환..

피부노화 원인 좀비세포 때문이다. 피부노화 갈수록 젊어지는사람 반면 갈수록 늙어보이는 사람 이들은 피부노화에 얼마나 많은 피부노화가 진행되는지에 따라 달라보이는 것이다. 노화는 나이가 들면서 신체의 구조화 기능이 점점 저하되면서 각종 질병에 많은 영향을주는 원인으로서 우리몸에서 생체적 시계가 있는데 이 시계가 조금씩 전진하는 현상이라고도 말한다.하지만지금까지와는 다른 피부노화의 원인이 나타났다. 그것은 좀비세포에의한 노화가 일아난다는 것이다.피부노화는 특히 얼굴에 노화가 일어나는 것과 탈모, 관절 등의 노화는 좀비세포에의해 일어나는 연구결과가 나타났다.좀비세포란(Zombie Cells)우선 좀비세포를 알기전에 우리가 알고 있는 좀비는 무엇인가? 좀비는 영화에서 등장하는 죽지않는 생물로서 사람이 죽어 다시..